講座・クラス

受講方法

開催される入門クラスにお申し込みいただき、講師と一緒に実践します。初めての方でも参加できます。

ページの目的

真気道に初めて触れる方が、呼吸や身体を整える基本的な考え方と実践を体験するための30分のクラスです。

対象者

• 呼吸法や真気道に興味がある方
• まずは一度体験してみたい方
• 心や身体を整える習慣を身につけたい方

内容・特徴

基本的な呼吸法を中心に、自分の呼吸や身体の状態を感じながら、無理なく整えていく方法を学びます。難しい知識や経験は必要ありません。

開催形式

対面／オンライン。※開催地・日程は各クラスの案内をご確認ください。

料金

非会員 $20

受講方法

オンラインで講師とつながり、リアルタイムで呼吸法を実践します。

ページの目的

場所を問わず、日常生活の中で継続的に呼吸法を実践できる機会を提供するクラスです。

対象者

• 呼吸法が初めての方
• 定期的に呼吸を整える時間を持ちたい方
• 遠方にお住まいの方
• 対面クラスへの参加が難しい方

内容・特徴

呼吸法が初めての方にも分かりやすく、一つひとつ丁寧に実践します。自分の呼吸や身体を感じながら、日常生活の中でも続けられる方法を身につけていきます。

開催形式

オンラインクラス。

料金

一般クラス $30／非会員 $45

受講方法

3ヶ月間、教材を使って自分のペースで実践しながら学びます。月に1回、講師による個別サポートを行います。

ページの目的

呼吸法をはじめとしたセルフケアを学び、自分自身で心と身体を整える習慣と実践力を身につけることを目指します。

対象者

• 自分の心や身体を整えたい方
• セルフケアを生活に取り入れたい方
• 呼吸法を継続的に学びたい方

内容・特徴

呼吸法や身体を整えるためのセルフケアを、3ヶ月かけて段階的に学びます。日々の暮らしの中で無理なく実践でき、月に1回、講師が一人ひとりの状態や実践を確認しながらサポートします。

開催形式

オンライン／3ヶ月間。

料金

日本在住の方　30,000円（税込）
アメリカ在住の方　US $250

※お住まいの地域に応じた受講料が適用されます。

受講方法

6ヶ月間（月に1回90分）、呼吸法・身体・気功法について体系的に学び、実践と指導の経験を重ねていきます。

ページの目的

真気道をより深く学び、自分自身の実践を深めながら、人に伝え、広めていくための知識と力を育てます。

対象者

• 真気道を深く学びたい方
• 呼吸法を人に伝えたい方
• 将来講師として活動したい方
• 人をサポートする仕事に真気道を活かしたい方

内容・特徴

呼吸法・身体・気功法を体系的に学びながら、日々の実践を重ねます。知識だけではなく、自分自身で体感し、それを人へ伝えるために必要な経験を身につけていきます。

開催形式

6ヶ月間。オンラインと実践形式を組み合わせて実施予定。

料金

$1,000